風邪かな？と思ったら使うツボ
インフルエンザが流行っているようですね。
そろそろ何か(^-^;飛び始めていると感じる今日この頃、体調を崩されている方も多いようです。
風邪をひいたかな？と思ったら、大椎にお灸をしましょう。
お家にお灸がなければ、貼るホカロンでもOKです。
大椎は、こうべをたれた時に一番出っ張る、首の付け根の骨の当りです。
触ってみて他よりも冷たいところがあれば、そこにお灸をしてみてください。
上手に熱が入ると、体がほんわり温まって日向ぼっこをしているように気持ちよくなります。
そしてのどや鼻の違和感などなくなってしまいます。
朝晩はまだまだ寒いですね。暖かくして過ごしてくださいね。
