インフルエンザの予防法
インフルエンザの警報が出てますね。周りに発病したかたがいるというお話を伺うことが増えています。こういった病気の予防には2通りあると思います。先日書いた体に菌を入れないように防御する
インフルエンザにご注意
東京都にインフルエンザ流行警報が出ましたね。みなさま元気に過ごしでしょうか。今のところ、わたしの周りにはインフルエンザにかかっている人はいませんが、気をつけたいものです。「紅茶のポ
貧血のはなし
年末年始には、ふだんは会わない親戚にあったりしますね。そんな中、「貧血なんです」という話を聞きました。病院で鉄剤が出ているけど、副作用でうまく飲めないのだそうです。お医者さんに相談
湿度が高いと体がだるくなる
湿度の高い季節には、体がむくみやすくてだるくなる方がいらっしゃると思います。症状としては、雨の時などにむくみやすい、お腹がぽってりしている、舌の苔が厚い、だるい、頭が重くぼーっとす
ホカホカの体づくり
冷え性が気になる方は多いのではないでしょうか。寒い季節は厚着もしやすく暖かくしやすいものですが、これからは保温が難しい季節になってまいります。冷え性といってもいろいろあります。・触
